راه حل ذهن شرطی

برای اصلاح ذهن شرطی, باید مثل یه بچه با ذهن برخورد کرد.

اولین قدم اینه که سرکوبش نکنی! ذهن هر چقدر سرکوب بشه, معکوس عمل میکنه.

فقط کافیه نگاهش کنی؛ به عملکرد شرطی ذهنت واقف شو. 

این آگاهی خود به خود ذهن رو اصلاح میکنه؛ ذهن باید بدونه که داره شرطی عمل میکنه. وقتی دونست, خودش به خودش کمک میکنه و برخورد شرطیش رو با مسائل تغییر میده.

مشکل ذهن ما اینه که دقیقا به چگونگی عملکردش واقف نیست. 

آگاهی, مساله رو حل میکنه.

تصویر ذهن من...